足球竞赛规则完整详解

越位判罚需同时满足三个条件：①球员在对方半场；②比球更接近对方球门线；③比倒数第二名防守球员（通常是最后一名后卫）更接近球门线。需要注意的是，仅处于越位位置不犯规，只有在参与进攻（触球、干扰对手或获利）时才会被判罚。2023年新规强调了"获利"概念，被动越位不再处罚。

手球犯规判定主要看：①手/臂是否处于不自然位置（如张开扩大身体面积）；②是否靠近身体躯干；③是否主动向球移动。守门员在禁区内用手触球是合法的，但在禁区外用手触球与普通球员一样会被判罚。故意手球破坏明显进球机会将被红牌罚下。

淘汰赛加时赛后仍平局则进行点球大战。双方各派5名球员轮流主罚，进球多者胜。若5轮后仍平，则进入"突然死亡法"，每轮双方各罚一次，一方进另一方不进则结束。每队所有上场球员（含守门员）都必须参与过罚球后，才可重复罚球。罚球时守门员须站在球门线上面对主罚者。

根据FIFA最新规则，正式比赛每队最多可进行5次换人（使用3个换人窗口）。在加时赛中额外获得1次换人机会。部分赛事如世界杯允许在加时赛使用第4个换人窗口。被换下的球员不得再次上场。换人须在中线附近的换人区进行，并须通知裁判。

VAR（视频助理裁判）仅在四种情况下介入：①进球/无进球判定；②点球/无点球判定；③直接红牌判定；④身份错误（罚错球员）。主裁判可主动回看或接受VAR建议后回看。VAR不会干预普通犯规、黄牌或越位的常规判罚。最终判罚权始终在主裁判手中。

球员受伤时裁判可暂停比赛让队医进场治疗。治疗时间通常不超过3分钟，超时裁判可要求球员离场或恢复比赛。若因受伤导致换人名额已用完，该球员可暂时离场接受治疗但须在下一次死球时返回（2022年新规）。若球员头部受伤疑似脑震荡，须接受专项评估后方可继续比赛。

拖延时间包括：故意延迟开球或恢复比赛、假摔骗取犯规、频繁要求治疗、将球踢远或踢出界外、用身体护球不传不射等行为。裁判可对此类行为出示黄牌警告。守门员持球超过6秒（2022新规改为8秒）也被视为拖延时间，对方将获得间接任意球。

正式比赛用球须符合FIFA Quality Pro标准。标准5号球周长68-70厘米，重量410-450克，气压0.6-1.1个大气压。球须为球形、由皮革或其他合适材料制成。比赛前裁判须检查球的气压和状态。比赛中球破裂则暂停比赛，更换新球后以坠球方式恢复。